মানব দেহে অক্সিটোসিন হরমোনের গুরুত্ব

নীচে যে ছবিটি দেখতে পাচ্ছেন,সেটা একটি মা ও বাচ্চার ব্রেইন এর MRI SCAN..

মা যখন বাচ্চা কে আদর করে চুমু খাচ্ছে,তখন মা ও বাচ্চার দু'জনার BRAIN থেকে নিঃসৃত হচ্ছে OXYTOCIN HORMONE,এই হরমোন এর আরেক নাম আনন্দ হরমোন,অনেক গবেষকরা ভালোবাসা হরমোন ও বলেন..

এই অক্সিটোসিন হরমোনের অভাবে, মানুষ শারীরিক ও মানসিক ভাবে কতটা অসুস্থ্য হতে পারে,তার কয়েকটি উদাহরণ দিচ্ছি, ছেলেদের ক্ষেত্রে sperm count, ও মেয়েদের ক্ষেত্রে egg quality নেমে যায়,পরিণতি বন্ধ্যাত্ব, যেটা আমাদের জেনেরশনে দিন কে দিন মহামারীর মতন বেড়ে ই চলেছে..oxytocin hormone এর অন্যতম শত্রু stress hormone, যে এটাকে মেরে ফেলে,মানবদেহে,অক্সিটোসিন হরমোনের অভাব, fatigue, depression,loss of libido,suicidal aggression, anger issues, fibromyalgia জাতীয় নানান ধরণের রোগ এর মূল ও একমাত্র কারণ !

আমাদের আজকালকার lifestyle বড্ড বেশি stressed, স্ট্রেস আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি normal জিনিষ হয়ে দাঁড়িয়েছে,কিন্তু এটা normal নয়,এই ধরণের জীবনযাপন abnormal ও বিকৃত,আমরা একটি বিকৃত জীবনযাপনের দ্বারা একটি বিকৃত সমাজ তৈরি করেছি..

তাই নিজের ও নিজের আপনজন দের শরীরে অক্সিটোসিন লেভেল বাড়ান,সন্তান কে শারীরিক ভাবে ছুঁয়ে আদর করুন,মা বাবাকে জড়িয়ে ধরে ভালোবাসুন,নিজের সঙ্গীকে লম্বা চুম্বন করুন,ভালোবাসার মানুষদের কে ভালোবাসা দেখান,মনের মধ্যে ভালোবাসা রেখে দেবেন না..

সুযোগ পেলেই বেড়াতে যান, নিজের ও নিজের ভালোবাসার মানুষদের সাথে যেভাবে আনন্দ বাড়ে,সেভাবে সময় কাটান,বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিন..জীবন একটাই..মরে মরে না বেঁচে থেকে,বাঁচার মতন করে বাঁচুন !!